Pssst...
Das bleibt unter uns!
Ich lasse dich ausnahms-weise in mein Posteingang sehen...
Das bleibt unter uns!
Ich lasse dich ausnahmsweise in mein Posteingang sehen...
Hey, ich bin Annika und ich begleite dich darin deine Kindheitswunden zu heilen, damit du zurück zu dir selbst findest, so wie du wirklich bist.
Denn, was dich heute triggert hat seinen Ursprung in deiner Kindheit. Deine Wut, deine Angst, dein Perfektionismus, deine Scham. Das sind keine Fehler. Das sind Überlebensprogramme und alte Wunden. Und die kannst du heilen.
Kennst du das?
Nach außen läuft alles. Aber in dir? Leere, Wut ohne Grund, Traurigkeit, die dich überwältigt und die Ahnung, das da noch mehr ist, dass du nicht greifen kannst.
Gedanken wie diese schwirren dir im Kopf herum:
Alles hat seinen Grund.
Und der liegt fast immer in deiner Kindheit.
Alles hat seinen Grund.
Und der liegt fast immer in deiner Kindheit.
Das, was dich im Alltag aus der Bahn wirft, ist selten die Ursache für dein Problem. Es liegt darunter. In deiner Vergangenheit.
Wenn du reagierst statt zu handeln, wenn du kontrollierst statt zu vertrauen, wenn du dich klein machst statt für dich einzustehen, dann ist es dein inneres Kind, dass dich vielleicht immer noch versucht zu schützen.
Deshalb hilft es nicht, nur an der Oberfläche zu arbeiten. Nicht noch ein Ratgeber zu lesen, nicht noch eine Achtsamkeitsübung zu praktizieren, nicht noch eine bessere Kommunikationstechnik auszuprobieren. Was hilft, ist hinzuschauen. Wirklich, ehrlich hinzuschauen. Dahin, wo es angefangen hat.
Das ist meine Arbeit. Wir finden gemeinsam heraus, wo der „Hase" begraben liegt. Wir schauen uns gemeinsam die Ursache für deine herausfordernde Situation im Alltag an. Schritt für Schritt, in deinem Tempo und gleichzeitig ehrlich und mutig. Denn da wo die Angst ist, ist dein Weg.
„Das ist halt so, gibt‘s bei mir nicht. Alles hat einen Grund.
Und es lohnt sich genauer hinzuschauen."
Hallo, ich bin Annika
Ich begleite dich zurück zu dir selbst. Und zu dem inneren Kind in dir, das früh gelernt hat zu funktionieren, sich anzupassen und alles alleine zu tragen. Ich weiß, wie sich das anfühlt, wenn man sich selbst verloren hat, denn ich bin diesen Weg selbst gegangen. Aus eigener Erfahrung weiß ich aber auch, dass Heilung möglich ist und auf dich ein hammergeiles Leben wartet. Alles beginnt mit einer Entscheidung für dich loszugehen. Und die verändert ALLES.
Heute ist das meine Berufung: Frauen zeigen, dass sie selbst der Schlüssel für die Veränderung sind. Denn alles beginnt in dir selbst. Bist du bereit hinzuschauen?
Mein fachlicher Hintergrund
Mein fachlicher Hintergrund
Heute bin ich eine lebendige, erfolgreiche Frau, Mama, Partnerin und Tennisspielerin, aber das war nicht immer so.
Wer war ich wirklich?
Lange Zeit wusste ich nicht, wer ich war. Ich aß, was meine Freunde aßen. Ich trug Kleidung, von der ich wusste, dass sie gefiel. Ich versuchte die Hobbys meiner Freunde, blieb aber nicht dran. Ich hatte ständig neue Partner und sah meinen Sinn nur darin, Mama zu sein. Am Wochenende feierte ich und war betrunken, und genau in diesen Momenten hatte ich krasse Wutausbrüche. Ich hatte Angst vor vielen Dingen, würde nie allein in ein Café gehen und verschwand immer mehr in mir selbst. Als Heilpädagogin im Kindergarten arbeitend, schlief ich jede freie Minute, ich war dauermüde.
Der tiefste Punkt: Ich fühlte mich wie ein Monster, das sich nicht im Griff hatte. Meine Wut war unkontrollierbar. Ich verurteilte mich selbst, fand mich hässlich und kam zu dem furchtbaren Gedanken, dass mich niemand vermissen würde.
Der Moment der Wahrheit
Mein 30. Geburtstag wurde zum Wendepunkt. Ich hatte alle Familie und Freunde eingeladen und wollte es jedem recht machen. Ich war so gerührt, dass sie alle da waren, trotz dem Monster, das ich zu sein glaubte.
Aber alles lief schief. Der DJ spielte nur seine Musik. Die Gäste waren unzufrieden, der Taxifahrer wollte nicht warten. Ich versuchte es allen recht zu machen und schaffte es nicht. Das ging so weit, dass ich an dem Abend irgendwann explodierte. Und somit meine eigene Feier zerstörte.
Und am nächsten Morgen lud ich alle noch zum Frühstück ein, aus Scham. Und dann sagte die Bedienung als sie die Rechnung brachte. „Annika, du hast dich selbst vergessen.
In diesem Moment beschloss ich. Ich brauche Hilfe.
Die Reise beginnt
Ich suchte mir eine Therapeutin. Doch auch dort hatte ich das Gefühl. Ich bin schuld, ich bin scheiße, ich bin langweilig. Der Durchbruch kam, als eine Freundin mir von einem intensiven Seminar erzählte. Das war der absolute Gamechanger.
Hier wurde ich die nächsten Jahre so gut begleitet und aufgefangen, dass ich aus der intensiven Begleitung rauskam und mich wie neu geboren fühlte. Ich verstand so viel über mich selbst und machte mich auf den Weg, mich selbst zu lieben und anzunehmen, genauso wie ich bin.
Das Puzzle wird sichtbar
Dieser Heilungsprozess dauert jetzt schon 14 Jahre und ich komme mir selbst immer näher. Der wichtigste Moment. Ich verstand, dass ich als Kind sexuell missbraucht wurde und über das Geschehene schweigen musste. Unter anderem hatte das Schweigen dazu geführt, dass ich aufgehört habe Ich zu sein. Je mehr ich heute wieder bei mir selbst ankomme, desto mehr bin ich in Verbindung mit mir selbst. Je mehr ich hinschaue, desto mehr befreie ich mich.
Ich liebe mich selbst, so wie ich bin
Heute weiß ich, wer ich bin. Ich schlafe nur noch nachts. Ich habe Lieblingsgerichte, trage Klamotten, die mir gefallen, und weiß, wofür ich brenne. Ich habe Energie, folge meiner Freude und habe meine berufliche Berufung gefunden.
Heute möchte ich dir helfen.
Meine Mission ist klar: Ich möchte Frauen helfen zu verstehen, wie ihre heutigen Herausforderungen mit ihren Kindheitserfahrungen zusammenhängen. Viele Prägungen beeinflussen dich heute noch und du kannst dich davon befreien.
Genau dafür bin ich Expertin. Ich habe schon so viel durchlebt und darum kann ich dir helfen, dich zu befreien und glücklich zu werden.
Alles hat einen Grund. Es lohnt sich, hinzuschauen und durch deine Ängste zu gehen, denn das befreit und macht glücklich.
Wie wir zusammen arbeiten können
Zwei Wege zur Veränderung. Beide bringen dich näher zu dir selbst und damit zu dem Leben, dass du wirklich möchtest. Finde heraus welcher Weg sich für dich stimmig anfühlt oder lass uns gemeinsam überlegen, was du individuell brauchst.
Einzelsession
Human Design Reading
Warum reagierst du, wie du reagierst? Warum fühlen sich manche Entscheidungen falsch an, obwohl alle sagen, es wäre die richtige? Warum funktioniert bei dir etwas nicht, und bei anderen schon?
Human Design hat die Antwort. Es zeigt dir deinen energetischen Bauplan. Warum du so bist, wie du bist. Damit du dir näher kommst, dich endlich selbst verstehst und damit dir selbst lernst zu vertrauen.
Auch für dein Kind oder um deinen Partner besser zu verstehen kann ein Reading Gold wert sein.
FORMAT 1 Session (90 Min.)
INVESTION 199 €
FORMAT 1 Session á 90 Min.
INVESTION 199 €
Du bist dir noch unsicher?
Dann lass uns gemeinsam auf deine Situation schauen und besprechen, welche Form der Begleitung für dich gerade stimmig ist.
1:1 Einzelcoaching
Zwei Monate. Für echte nachhaltige Veränderung.
Zwei Monate. Für echte nachhaltige Veränderung.
Mein 1:1 Coaching Programm für Frauen, die bereit sind Familientraumata, alte Glaubenssätze und ihr inneres Kind zu heilen und endlich wieder ganz bei sich selbst anzukommen.
Wenn oberflächliche Tipps nicht mehr reichen. Du spürst, da ist etwas in dir, das unfertig ist. Es rumort. Es kostet dich jeden Tag Energie. Du kannst es nicht benennen, aber du weißt, dass etwas nicht stimmt. Und du willst endlich da raus.
Zwei Monate. Nur du und ich. Wöchentliche Telefoncalls. Wir gehen nicht schnell durch, wir schauen genau hin. Behutsam, liebevoll. Schicht für Schicht lösen wir das was dich noch festhält auf. Ich kenne diesen Weg zurück zu sich selbst auch. Ich bin ihn gegangen.
Und deshalb weiß ich. Du schaffst das auch, mit der richtigen Begleitung an deiner Seite.
Im Coaching inbegriffen:
- 2 Monate 1:1 Coaching
- Wöchentliche feste Begleitungstermine online
- Whatsapp Support
- 1 Session offline in Präsenz
INVESTION 2.400 €
Du bist dir noch unsicher?
Dann lass uns gemeinsam auf deine Situation schauen und besprechen, welche Form der Begleitung für dich gerade stimmig ist.
Was andere über mich sagen...
Was andere über mich sagen...
Hey du, ich wollte dir einfach kurz sagen, wie sehr ich deinen Mut bewundere. Ich finde es unglaublich stark, dass du den Schritt gehst und über das sprichst, was dir als junges Mädchen passiert ist. Das kostet bestimmt unheimlich viel Kraft.
Ich wünsche dir von Herzen, dass diese Reise dir hilft, Stück für Stück Frieden mit der Vergangenheit zu finden und das du dabei ganz viele Menschen an deiner Seite hast, die dir guttun.
Anja B.
Danke für das was du tust!
Du machst so vielen Menschen Mut und es ist eine große Stärke öffentlich über solche Themen und Erfahrungen zu sprechen. Das gibt vielen den Mut, sich selbst nicht mehr so alleine zu fühlen. Danke dafür.
Oft sehen wir nur die äußere Fassade, das Auftreten und das Lachen eines Menschen. Aber niemand weiß wirklich, wie viele Kämpfe man innerlich in sich trägt, wie viel Schmerz und wie viele Emotionen wie ein Wirbelsturm in einem aufwühlen. Nach außen funktioniert man einfach weiter.
Und viele können aus ihren alten Mustern nicht ausbrechen, weil sie die Wege nicht sehen oder diesen Weg verzweifelt suchen. Umso wichtiger sind Menschen, wie du die offen darüber sprechen und anderen dadurch Hoffnung, Verständnis und Kraft geben.
Alexandra C.
Danke Annika für das Human-Design-Reading. Es ist so viel Ballast von mir abgefallen. Zu erkennen, dass ich in vielen Bereichen nicht „falsch“ bin sondern, dass es dafür ganz einfache Erklärungen gibt und die in meinem Chart stehen. Das ist sehr erleichternd.
Annika hat mir viele Tipps gegeben, wie ich meinen Human-Design-Typ besser leben kann. Meiner Meinung nach sollte das Human-Design im Business, aber auch privat, viiieel
bekannter werden und mehr gelebt werden.
Nadine
Schau mal rein!
Diese wundervollen Nachrichten habe ich von meinen Klientinnen bekommen...
Ich finde es bewundernswert, wie sie darüber sprechen, bin mir sicher, das das vielen weiterhilft.
Claudia M.
Danke für deine Unterstützung. Jeder sollte eine Annika an seiner Seite haben.
Paula S.
Hallo liebe Annika!
Ich wollte mich nochmal für das tolle spontane Reading gestern bedanken. Ich bin sehr glücklich, meinem Impuls gefolgt zu sein und das gemacht zu haben. Ich bin heute morgen mit einem warmen Gefühl rund um mein Herz aufgewacht und habe ein gutes Bauchgefühl, dass das der Startschuss auf dem Weg zurück zu mir selbst ist. Es fühlt sich umglaublich gut an, jetzt endlich mal sowohl Zeit als auch Geld in mich selbst investiert zu haben.
Dafür bin ich mir unglaublich dankbar. Und ich kann das richtig fühlen. WOW!
Auch merke ich, dass ich gerade sehr viel wohlwollender über mich und einige Eigenschafte denke und angefangen habe, eine gewisse Akzeptanz mir gegenüber zu entwickeln. Unglaublich - wie toll! Das fühlt sich so gut an!
Einer Freundin habe ich gestern und heute voller Begeisterung von dem Reading erzählt. Sie hat dich direkt abonniert...
Nadine
Unglaublich alles! Ach du mutige Annika! Du berührst mich so sehr und du kannst so stolz auf dich sein.
Karolina K.
Wie ich arbeite und für wen...
Ich bin überzeugt davon, dass es wichtig ist seinen Themen in der Tiefe zu begegnen und sich wirklich bewusst zu machen, warum man so ist, wie man ist und so reagiert, wie man reagiert! Ganz ehrlich das ist Schmerzhaft. Aber nur so kommst du weiter, denn der Schmerz möchte gefühlt werden, damit er die Kraft verliert dir Angst zu machen. Diese Arbeit ist nicht für jeden. Deshalb sag ich dir hier offen, wie ich arbeite. Und für wen mein Weg der Richtige ist. Und für wen nicht.
Authentizität
Ich zeig mich dir genauso, wie ich bin. Mit all meinen Farben und meinen Narben. Und ich gebe dir damit den Raum auch du selbst zu sein.
Bewusstheit
Ich schaue hin, auch wenn’s unangenehm wird. Ich sehe dich und lade dich ein, dich selbst auch endlich wieder zu sehen.
Klarheit
Ich sag dir, was ich sehe.
Klar und direkt. Nicht, um dir wehzutun, sondern weil du die Wahrheit brauchst, um ins Handeln zu kommen.
Intuition
Ich arbeite nicht nach Schema F. Ich spüre, was du brauchst und folge dem, was sich zeigt. Und ich helfe dir dadurch auch wieder deiner eigenen inneren Stimme zu vertrauen und zu folgen.
Mut
Ich gehe mit dir dahin, wo der Ursprung deines Themas liegt. Das kann wehtut. Aber nur so kommst du weiter. Ich gehe mit dir den Weg durch die Angst. Denn auf der anderen Seite ist dein Leben und dein persönliches Glück.
Mein Angebot,,,
ist eher nicht das Richtige für dich, wenn...
ist genau das Richtige für dich, wenn...
Ich schweige nicht mehr!
Es gibt Themen, über die redet man nicht. Die trägt man still schweigend mit sich herum, weil man meint die Einzige damit zu sein, nicht belasten möchte oder Angst hat vor der Konsequenz. Ich spreche von Kindheitsprägungen die traumatisch waren. Emotionaler und körperlicher Missbrauch. Das, was dich geformt hat und für das du bis heute keine Worte hast.
Erst als ich aufgehört habe zu schweigen hab ich festgestellt, dass ich nicht alleine bin.
Deshalb spreche ich. Auf Social Media. Auf Bühnen. In Podiumsdiskussionen. In Podcasts.
Nicht laut. Aber deutlich und authentisch!
Deshalb spreche ich.
Auf Social Media. Auf Bühnen.
In Podiumsdiskussionen. In Podcasts.
Nicht laut. Aber deutlich und authentisch!
Deshalb spreche ich.
Auf Social Media. Auf Bühnen.
In Podiumsdiskussionen.
In Podcasts. Nicht laut. Aber deutlich und ungeschminkt!
Weil Frauen sich erinnern müssen – an sich selbst, an ihr inneres Kind, an das, was sie im Funktionsmodus verloren haben. Und weil das erst passiert, wenn jemand vorangeht.
Wenn du mich für eine Veranstaltung, eine Podiumsdiskussion oder ein Podcast-Interview anfragen möchtest...
Häufig gestellte Fragen
Was meine Klientinnen mich oft fragen, bevor wir gemeinsam arbeiten..
Nein. Ich bin Coach mit Ausbildung als Heilpädagogin, und in Ausbildung zum Systemic Coach, sowie Expertin für Kindheitsprägungen – aber keine Psychotherapeutin. Coaching ist begleitendes Arbeiten an dem, was heute in deinem Leben auftaucht.
Wenn du merkst, dass du eine akute psychische Krise oder eine diagnostizierte Erkrankung hast, dann ist Therapie der richtige Weg. Coaching kann später eine wunderbare Ergänzung sein.
Ja, wenn du dich stabil genug fühlst, die Themen anzugehen bist du bei mir richtig. Coaching kann eine wunderbare Ergänzung zu therapeutischer Arbeit sein, ersetzt sie aber nicht.
Wenn du gerade in einer akuten Krise steckst oder das, was passiert ist, noch nicht in therapeutischem Rahmen angeschaut wurde, empfehle ich dir, dort zuerst einen sicheren Raum zu finden. Ich sag dir das ehrlich, auch wenn's bedeutet, dass wir jetzt erstmal nicht zusammen arbeiten.
Das ist eine sehr ehrliche Frage und wahrscheinlich schon die halbe Antwort.
Die Wahrheit ist, man ist nie 100% bereit. Das wächst mit der Zeit, wenn du beginnst für dich loszugehen. Wichtig ist nur, dass du von dir sagst: „Es muss sich etwas verändern!“
Wenn du dir unsicher bist, lass uns kurz telefonieren. Ich sag dir ehrlich, was ich sehe und ob jetzt der richtige Moment ist, oder eben noch nicht.
Du bist ja hier auf meiner Homepage gelandet, weil du spürst, dass egal wie viel du schon gemacht hast, du einfach nicht weiter kommst. Und du merkst, dass in dir irgendwas noch gesehen werden möchte.
Bei mir geht’s nicht um mehr Wissen. Es geht darum, was du wirklich spürst und warum es noch nicht gelöst ist. Wir sammeln nicht noch mehr Wissen an der Oberfläche, sondern wir gehen in der Tiefe und suchen nach dem Ursprung. Dahin, wo es angefangen hat.
Wenn du das Gefühl hast, du weißt schon alles und es verändert sich trotzdem nichts, dann bist du an dem Punkt, an dem meine Arbeit anfängt.
Ja. Ich arbeite seit Jahren online und meine Erfahrung zeigt: Der Raum ist genauso echt, manchmal sogar intensiver. Denn du sitzt in deiner vertrauten Umgebung, musst dich nicht zurecht machen und kannst ganz authentisch sein.
Was zählt, ist die Verbindung. Und die entsteht nicht durch physische Nähe, sondern durch das, was wir beide reinbringen. Und das ist sehr präsent.
Und zusätzlich hast du im 1:1 Coaching auch eine Session offline in Präsenz inbegriffen.
Das ist eine der ehrlichsten Aussagen, die du treffen kannst. Und wahrscheinlich schon die halbe Antwort.
Wenn du dir unsicher bist, lass uns kurz sprechen. Ich sag dir ehrlich, was ich sehe – und ob jetzt der richtige Moment ist. Oder eben noch nicht.
Der erste Schritt beginnt in dir…
Der erste Schritt beginnt in dir …
Wenn du bis hierher gelesen hast, ist wahrscheinlich schon etwas in Bewegung gekommen. Trau dich, den ersten Schritt zu machen und schreib mir eine Nachricht.
Alternativ kannst Du auch direkt ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch buchen!
